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Grüne Bohnen, fein & geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,6 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 52 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Bohnen, fein & geschnitten

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Bohnen, fein & geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Bohnen, fein & geschnitten im Detail

100 g Grüne Bohnen, fein & geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Grüne Bohnen, fein & geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Bohnen, fein & geschnitten

Wie viele Kalorien hat Grüne Bohnen, fein & geschnitten?

100 g Grüne Bohnen, fein & geschnitten enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Bohnen, fein & geschnitten?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Bohnen, fein & geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Bohnen, fein & geschnitten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Bohnen, fein & geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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