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Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

186 kJ · 100 g: 44 kcal

Eiweiß 1,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 54 % kcal

Fett 1,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 32.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch im Detail

100 g Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch?

100 g Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch enthalten 44 kcal (186 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Bohnen-Eintopf vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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