Sonstiges - Bonduelle

Grüne Bohne, (feine Auslese) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · Dose: 114 kcal

Eiweiß 1,6 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 60 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Bohne, (feine Auslese)

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Bohne, (feine Auslese) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Bohne, (feine Auslese) im Detail

Dose Grüne Bohne, (feine Auslese) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Dose Grüne Bohne, (feine Auslese) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Bohne, (feine Auslese)

Wie viele Kalorien hat Grüne Bohne, (feine Auslese)?

100 g Grüne Bohne, (feine Auslese) enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (Dose, 440 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Bohne, (feine Auslese)?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Bohne, (feine Auslese)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Bohne, (feine Auslese) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Grüne Bohne, (feine Auslese) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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