Sonstiges - Karlsberg Brauerei
Gründels Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
23kcal
96 kJ · 1 Glas: 46 kcal
Brennwertverteilung von Gründels Classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gründels Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gründels Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,0 kcal / 96,0 kJ | 46,0 kcal / 192,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 9,2 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 5,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Gründels Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Glas Gründels Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gründels Classic
Wie viele Kalorien hat Gründels Classic?
100 ml Gründels Classic enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Gründels Classic?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gründels Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gründels Classic rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gründels Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.