Sonstiges - Culinea

Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 4,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 18 % kcal

Fett 9,6 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 67.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben im Detail

100 g Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben?

100 g Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grühnkohlpfanne, mit herzhaften Mettenden in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren