Sonstiges - Diverse

Gru minions & family - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 68 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Gru minions & family

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 24.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gru minions & family je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gru minions & family im Detail

100 g Gru minions & family abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Gru minions & family wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gru minions & family

Wie viele Kalorien hat Gru minions & family?

100 g Gru minions & family enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Gru minions & family?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gru minions & family?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gru minions & family rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gru minions & family zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren