Sonstiges - Knorr
Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
74kcal
310 kJ · 1 Packung: 444 kcal
Brennwertverteilung von Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 74,0 kcal / 310,0 kJ | 444,0 kcal / 1.860,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 60,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 9,0 g |
| Fett | 1,0 g | 6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 2,4 g |
| Salz | 1,00 g | 6,00 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 12,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 4,8 g |
1 Packung Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1 Packung Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 474 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf
Wie viele Kalorien hat Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf?
100 g Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 444 kcal.
Welche Nährwerte hat Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.
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