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Sonstiges - Grolsch

Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

126 kJ · 1 Glas: 60 kcal

Eiweiß 0,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 30,0 kcal / 126,0 kJ 60,0 kcal / 252,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 6,8 g 13,6 g
davon Zucker 3,6 g 7,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Glas Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei?

100 ml Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grolsch Radler 0,0%, alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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