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Sonstiges - Granarolo

Groksi, mit Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 45,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 1 % kcal
Fett 42,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Groksi, mit Rosmarin

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Groksi, mit Rosmarin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Groksi, mit Rosmarin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 571,0 kcal / 2.391,0 kJ
Eiweiß 45,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
Fett 42,0 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Groksi, mit Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Groksi, mit Rosmarin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 609 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Groksi, mit Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Groksi, mit Rosmarin?

100 g Groksi, mit Rosmarin enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat Groksi, mit Rosmarin?

Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Groksi, mit Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Groksi, mit Rosmarin rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Groksi, mit Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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