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Sonstiges - Suntjens

Groentjes , Candyland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Groentjes , Candyland

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Groentjes , Candyland je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Groentjes , Candyland im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 336,0 kcal / 1.407,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 78,0 g
davon Zucker 62,1 g
Fett 0,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 6,5 g

100 g Groentjes , Candyland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Groentjes , Candyland wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 358 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Groentjes , Candyland

Wie viele Kalorien hat Groentjes , Candyland?

100 g Groentjes , Candyland enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Groentjes , Candyland?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Groentjes , Candyland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Groentjes , Candyland rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Groentjes , Candyland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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