Sonstiges - Maitre Marcel

Grobkörniger Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

160kcal

670 kJ · 1 Glas: 320 kcal

Eiweiß 7,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 7 % kcal

Fett 12,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Grobkörniger Senf

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grobkörniger Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grobkörniger Senf im Detail

1 Glas Grobkörniger Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Glas Grobkörniger Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grobkörniger Senf

Wie viele Kalorien hat Grobkörniger Senf?

100 ml Grobkörniger Senf enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Grobkörniger Senf?

Je 100 ml: 7,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grobkörniger Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grobkörniger Senf rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grobkörniger Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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