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Sonstiges - Dulano

grobe teewurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 14,1 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 35,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von grobe teewurst

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 84.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für grobe teewurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von grobe teewurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal / 1.566,0 kJ
Eiweiß 14,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 35,0 g

100 g grobe teewurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g grobe teewurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu grobe teewurst

Wie viele Kalorien hat grobe teewurst?

100 g grobe teewurst enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat grobe teewurst?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt grobe teewurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g grobe teewurst rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g grobe teewurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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