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Sonstiges - Billie Green

Grobe Bratwurst Käse Style, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · Scheibe: 100 kcal

Eiweiß 24,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 16 % kcal
Fett 15,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Grobe Bratwurst Käse Style, vegan

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grobe Bratwurst Käse Style, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grobe Bratwurst Käse Style, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (36 g)
Brennwert 277,0 kcal / 1.160,0 kJ 99,7 kcal / 417,6 kJ
Eiweiß 24,0 g 8,6 g
Kohlenhydrate 11,0 g 4,0 g
davon Zucker 2,5 g 0,9 g
Fett 15,0 g 5,4 g
Salz 2,30 g 0,83 g
Ballaststoffe 2,0 g 0,7 g
Broteinheiten 0,9 g 0,3 g

Scheibe Grobe Bratwurst Käse Style, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Scheibe Grobe Bratwurst Käse Style, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grobe Bratwurst Käse Style, vegan

Wie viele Kalorien hat Grobe Bratwurst Käse Style, vegan?

100 g Grobe Bratwurst Käse Style, vegan enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (Scheibe, 36 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Grobe Bratwurst Käse Style, vegan?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grobe Bratwurst Käse Style, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grobe Bratwurst Käse Style, vegan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Grobe Bratwurst Käse Style, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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