Sonstiges - Nawarra

Grissotti, Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 58 % kcal

Fett 14,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Grissotti, Sesam

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissotti, Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissotti, Sesam im Detail

100 g Grissotti, Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Grissotti, Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissotti, Sesam

Wie viele Kalorien hat Grissotti, Sesam?

100 g Grissotti, Sesam enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Grissotti, Sesam?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissotti, Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissotti, Sesam rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grissotti, Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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