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Sonstiges - Cucina

Grissotti, Olivenöl - Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 100 g: 401 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 67 % kcal
Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Grissotti, Olivenöl - Meersalz

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissotti, Olivenöl - Meersalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissotti, Olivenöl - Meersalz im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 401,0 kcal / 1.679,0 kJ 401,0 kcal / 1.679,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 66,0 g 66,0 g
davon Zucker 1,1 g 1,1 g
Fett 10,0 g 10,0 g
Salz 2,00 g 2,00 g
Broteinheiten 5,5 g 5,5 g

100 g Grissotti, Olivenöl - Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Grissotti, Olivenöl - Meersalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissotti, Olivenöl - Meersalz

Wie viele Kalorien hat Grissotti, Olivenöl - Meersalz?

100 g Grissotti, Olivenöl - Meersalz enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 401 kcal.

Welche Nährwerte hat Grissotti, Olivenöl - Meersalz?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissotti, Olivenöl - Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissotti, Olivenöl - Meersalz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grissotti, Olivenöl - Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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