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Grissini, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 49 % kcal

Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Grissini, Vollkorn

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 39.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissini, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissini, Vollkorn im Detail

100 g Grissini, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Grissini, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissini, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Grissini, Vollkorn?

100 g Grissini, Vollkorn enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Grissini, Vollkorn?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini, Vollkorn rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grissini, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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