Sonstiges - Granforno

Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · 5 x 20 g: 81 kcal

Eiweiß 10,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 73,7 g 74 % kcal

Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet im Detail

5 x 20 g Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 5 x 20 g Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet

Wie viele Kalorien hat Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet?

100 g Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (5 x 20 g, 20 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 73,7 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 x 20 g Grissini Torino Granforno, nur mit Olivenöl zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren