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Grissini Torinesi Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 65 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Grissini Torinesi Sesam

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 25.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissini Torinesi Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissini Torinesi Sesam im Detail

100 g Grissini Torinesi Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Grissini Torinesi Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissini Torinesi Sesam

Wie viele Kalorien hat Grissini Torinesi Sesam?

100 g Grissini Torinesi Sesam enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Grissini Torinesi Sesam?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini Torinesi Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini Torinesi Sesam rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grissini Torinesi Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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