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Grissini Stirati, Torinesi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 64 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Grissini Stirati, Torinesi

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissini Stirati, Torinesi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissini Stirati, Torinesi im Detail

100 g Grissini Stirati, Torinesi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Grissini Stirati, Torinesi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissini Stirati, Torinesi

Wie viele Kalorien hat Grissini Stirati, Torinesi?

100 g Grissini Stirati, Torinesi enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Grissini Stirati, Torinesi?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini Stirati, Torinesi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini Stirati, Torinesi rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grissini Stirati, Torinesi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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