Sonstiges - Krini

Grissini, Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Packung: 550 kcal

Eiweiß 10,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 66,3 g 61 % kcal

Fett 13,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Grissini, Oliven

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissini, Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissini, Oliven im Detail

1 Packung Grissini, Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Packung Grissini, Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissini, Oliven

Wie viele Kalorien hat Grissini, Oliven?

100 g Grissini, Oliven enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Grissini, Oliven?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 66,3 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini, Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini, Oliven rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grissini, Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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