Sonstiges - K-Classic

Grissini, mit 6% Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · Stück: 28 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 67 % kcal

Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Grissini, mit 6% Olivenöl

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 22.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissini, mit 6% Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissini, mit 6% Olivenöl im Detail

Stück Grissini, mit 6% Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Stück Grissini, mit 6% Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissini, mit 6% Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Grissini, mit 6% Olivenöl?

100 g Grissini, mit 6% Olivenöl enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Grissini, mit 6% Olivenöl?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini, mit 6% Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini, mit 6% Olivenöl rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Grissini, mit 6% Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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