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Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ
Brennwertverteilung von Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal / 1.813,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 8,0 g |
| Salz | 1,70 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
100 g Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 462 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien
Wie viele Kalorien hat Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien?
100 g Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien enthalten 433 kcal (1.813 kJ).
Welche Nährwerte hat Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grissini con Cipolla Rossa, mit roter Zwiebel aus Kalabrien zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.



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