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Grissini, AL Sesame - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 14,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 65 % kcal

Fett 9,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Grissini, AL Sesame

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grissini, AL Sesame je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grissini, AL Sesame im Detail

100 g Grissini, AL Sesame abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Grissini, AL Sesame wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grissini, AL Sesame

Wie viele Kalorien hat Grissini, AL Sesame?

100 g Grissini, AL Sesame enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Grissini, AL Sesame?

Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grissini, AL Sesame?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grissini, AL Sesame rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grissini, AL Sesame zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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