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Griski Salzstangen mit Erdnussbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · Stück: 9 kcal

Eiweiß 13,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 54 % kcal

Fett 16,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Griski Salzstangen mit Erdnussbutter

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griski Salzstangen mit Erdnussbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griski Salzstangen mit Erdnussbutter im Detail

Stück Griski Salzstangen mit Erdnussbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Stück Griski Salzstangen mit Erdnussbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griski Salzstangen mit Erdnussbutter

Wie viele Kalorien hat Griski Salzstangen mit Erdnussbutter?

100 g Griski Salzstangen mit Erdnussbutter enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (Stück, 2 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Griski Salzstangen mit Erdnussbutter?

Je 100 g: 13,6 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griski Salzstangen mit Erdnussbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griski Salzstangen mit Erdnussbutter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Griski Salzstangen mit Erdnussbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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