Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Matilde Vicenzi

Grisbi, Limone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · Stück: 81 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal
Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Grisbi, Limone

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grisbi, Limone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grisbi, Limone im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (15 g)
Brennwert 537,0 kcal / 2.248,0 kJ 80,6 kcal / 337,2 kJ
Eiweiß 5,6 g 0,8 g
Kohlenhydrate 59,0 g 8,9 g
davon Zucker 32,0 g 4,8 g
Fett 31,0 g 4,7 g
Salz 0,48 g 0,07 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,2 g
Broteinheiten 4,9 g 0,7 g

Stück Grisbi, Limone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Stück Grisbi, Limone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grisbi, Limone

Wie viele Kalorien hat Grisbi, Limone?

100 g Grisbi, Limone enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Grisbi, Limone?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grisbi, Limone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grisbi, Limone rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Grisbi, Limone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.