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Sonstiges - Griesson DeBeukelaer

Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · 1 Packung: 680 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,9 g 40 % kcal
Fett 33,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 55.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 544,0 kcal / 2.278,0 kJ 680,0 kcal / 2.847,5 kJ
Eiweiß 6,0 g 7,5 g
Kohlenhydrate 53,9 g 67,4 g
davon Zucker 29,7 g 37,1 g
Fett 33,2 g 41,5 g
Salz 0,65 g 0,81 g
Ballaststoffe 3,0 g 3,8 g
Broteinheiten 4,5 g 5,6 g

1 Packung Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Packung Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 725 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks

Wie viele Kalorien hat Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks?

100 g Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 680 kcal.

Welche Nährwerte hat Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grisbi Cookie Chocolate, Schokolade, Cookie, Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

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