Sonstiges - Meggle

Grilltaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 20,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 23,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Grilltaler

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grilltaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grilltaler im Detail

100 g Grilltaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Grilltaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grilltaler

Wie viele Kalorien hat Grilltaler?

100 g Grilltaler enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Grilltaler?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grilltaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grilltaler rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grilltaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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