Sonstiges - Grillmeister

Grilllachs Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 19,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 12,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Grilllachs Barbecue

Eiweiß: 39.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 59.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grilllachs Barbecue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grilllachs Barbecue im Detail

100 g Grilllachs Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Grilllachs Barbecue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grilllachs Barbecue

Wie viele Kalorien hat Grilllachs Barbecue?

100 g Grilllachs Barbecue enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Grilllachs Barbecue?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grilllachs Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grilllachs Barbecue rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grilllachs Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren