Sonstiges - Pahmeyer

grillKartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 1,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 52 % kcal

Fett 4,1 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von grillKartoffeln

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 41.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für grillKartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von grillKartoffeln im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g grillKartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g grillKartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu grillKartoffeln

Wie viele Kalorien hat grillKartoffeln?

100 g grillKartoffeln enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat grillKartoffeln?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt grillKartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g grillKartoffeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g grillKartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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