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Grillkäse Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 20,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 24,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Grillkäse Basilikum

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 71.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillkäse Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillkäse Basilikum im Detail

100 g Grillkäse Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Grillkäse Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillkäse Basilikum

Wie viele Kalorien hat Grillkäse Basilikum?

100 g Grillkäse Basilikum enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Grillkäse Basilikum?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillkäse Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillkäse Basilikum rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grillkäse Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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