Sonstiges - BBQ

Grillino- das softe flatbread, orientalisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 69 % kcal

Fett 5,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Grillino- das softe flatbread, orientalisch

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillino- das softe flatbread, orientalisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillino- das softe flatbread, orientalisch im Detail

100 g Grillino- das softe flatbread, orientalisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Grillino- das softe flatbread, orientalisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillino- das softe flatbread, orientalisch

Wie viele Kalorien hat Grillino- das softe flatbread, orientalisch?

100 g Grillino- das softe flatbread, orientalisch enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Grillino- das softe flatbread, orientalisch?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillino- das softe flatbread, orientalisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillino- das softe flatbread, orientalisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grillino- das softe flatbread, orientalisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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