Sonstiges - Grillido

Grillido Sport , Turkey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.019 kJ

Eiweiß 40,2 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 4 % kcal

Fett 7,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Grillido Sport , Turkey

Eiweiß: 66.7 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillido Sport , Turkey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillido Sport , Turkey im Detail

100 g Grillido Sport , Turkey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Grillido Sport , Turkey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillido Sport , Turkey

Wie viele Kalorien hat Grillido Sport , Turkey?

100 g Grillido Sport , Turkey enthalten 243 kcal (1.019 kJ).

Welche Nährwerte hat Grillido Sport , Turkey?

Je 100 g: 40,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillido Sport , Turkey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillido Sport , Turkey rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grillido Sport , Turkey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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