Sonstiges - Grillido
Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
179kcal
749 kJ
Brennwertverteilung von Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 179,0 kcal / 749,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 191 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein
Wie viele Kalorien hat Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein?
100 g Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein enthalten 179 kcal (749 kJ).
Welche Nährwerte hat Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grillido Bratwurst Trio, Hähnchen, Rind, Schwein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.



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