Sonstiges - Herta

Grillhähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · Scheibe: 19 kcal

Eiweiß 18,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 5 % kcal

Fett 1,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Grillhähnchen

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillhähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillhähnchen im Detail

Scheibe Grillhähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Scheibe Grillhähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillhähnchen

Wie viele Kalorien hat Grillhähnchen?

100 g Grillhähnchen enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillhähnchen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillhähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillhähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Grillhähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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