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Sonstiges - Coop

Grillgemüse, Qualité & Prix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 2,4 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 56 % kcal
Fett 0,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Grillgemüse, Qualité & Prix

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillgemüse, Qualité & Prix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillgemüse, Qualité & Prix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 44,0 kcal / 184,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 5,4 g
Fett 0,8 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Grillgemüse, Qualité & Prix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Grillgemüse, Qualité & Prix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillgemüse, Qualité & Prix

Wie viele Kalorien hat Grillgemüse, Qualité & Prix?

100 g Grillgemüse, Qualité & Prix enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat Grillgemüse, Qualité & Prix?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillgemüse, Qualité & Prix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillgemüse, Qualité & Prix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grillgemüse, Qualité & Prix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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