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Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · Dose: 351 kcal

Eiweiß 7,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 26 % kcal

Fett 12,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 58.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme im Detail

Dose Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus Dose Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme

Wie viele Kalorien hat Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme?

100 g Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (Dose, 180 g) kommt auf 351 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Grillgemüse - Grüne Linse Streichcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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