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Sonstiges - Little Lunch

Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · 1 Glas: 62 kcal

Eiweiß 0,9 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 74 % kcal
Fett 0,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 31,0 kcal / 130,0 kJ 62,0 kcal / 260,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 5,0 g 10,0 g
davon Zucker 4,1 g 8,2 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 1,20 g 2,40 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Glas Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse

Wie viele Kalorien hat Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse?

100 ml Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grillgemüse, bio-suppe mit gegrilltem Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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