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#Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 16,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 8 % kcal

Fett 12,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

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Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade im Detail

100 g #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade

Wie viele Kalorien hat #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade?

100 g #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g #Grillfieber Lachsfilet, mit Sweet-Chili Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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