Sonstiges - Diverse

Grillfackeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 17,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 3 % kcal

Fett 20,4 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Grillfackeln

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillfackeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillfackeln im Detail

100 g Grillfackeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Grillfackeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillfackeln

Wie viele Kalorien hat Grillfackeln?

100 g Grillfackeln enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Grillfackeln?

Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillfackeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillfackeln rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grillfackeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren