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Grillfackeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 18,7 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 7 % kcal

Fett 7,3 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Grillfackeln

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillfackeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillfackeln im Detail

100 g Grillfackeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Grillfackeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillfackeln

Wie viele Kalorien hat Grillfackeln?

100 g Grillfackeln enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Grillfackeln?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillfackeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillfackeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grillfackeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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