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Sonstiges - Hofstädter

griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal
Fett 24,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 296,0 kcal / 1.239,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 24,0 g
Salz 2,90 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 316 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor

Wie viele Kalorien hat griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor?

100 g griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g griller käsegriller u pusztagriller, fleischwurst mit käse od dekor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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