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Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 9,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 60 % kcal

Fett 6,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella im Detail

100 g Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella

Wie viele Kalorien hat Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella?

100 g Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grillbrot zum Teilen, Basilikum Mozzatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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