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Grillbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,9 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Grillbratwurst

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 81.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillbratwurst im Detail

100 g Grillbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Grillbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillbratwurst

Wie viele Kalorien hat Grillbratwurst?

100 g Grillbratwurst enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Grillbratwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillbratwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grillbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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