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Sonstiges - Grillmeister

Grillbacon Steakpfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 28,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Grillbacon Steakpfeffer

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 76.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillbacon Steakpfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillbacon Steakpfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 328,0 kcal / 1.373,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 28,0 g
Salz 2,30 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Grillbacon Steakpfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Grillbacon Steakpfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillbacon Steakpfeffer

Wie viele Kalorien hat Grillbacon Steakpfeffer?

100 g Grillbacon Steakpfeffer enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Grillbacon Steakpfeffer?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillbacon Steakpfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillbacon Steakpfeffer rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grillbacon Steakpfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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