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grill wraps cheddar mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
313kcal
1.310 kJ
Brennwertverteilung von grill wraps cheddar mozzarella
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für grill wraps cheddar mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von grill wraps cheddar mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 313,0 kcal / 1.310,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 33,9 g |
| Fett | 16,6 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
100 g grill wraps cheddar mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g grill wraps cheddar mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 334 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu grill wraps cheddar mozzarella
Wie viele Kalorien hat grill wraps cheddar mozzarella?
100 g grill wraps cheddar mozzarella enthalten 313 kcal (1.310 kJ).
Welche Nährwerte hat grill wraps cheddar mozzarella?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 33,9 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt grill wraps cheddar mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g grill wraps cheddar mozzarella rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g grill wraps cheddar mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.



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