Sonstiges - Barbecue

Grill und Pfannenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · Stück: 239 kcal

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Grill und Pfannenkäse

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 70.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill und Pfannenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill und Pfannenkäse im Detail

Stück Grill und Pfannenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus Stück Grill und Pfannenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill und Pfannenkäse

Wie viele Kalorien hat Grill und Pfannenkäse?

100 g Grill und Pfannenkäse enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill und Pfannenkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill und Pfannenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill und Pfannenkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Grill und Pfannenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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