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Grill und Pfannenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Grill und Pfannenkäse

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 70.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill und Pfannenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill und Pfannenkäse im Detail

Mineralien

100 g Grill und Pfannenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Grill und Pfannenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill und Pfannenkäse

Wie viele Kalorien hat Grill und Pfannenkäse?

100 g Grill und Pfannenkäse enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill und Pfannenkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill und Pfannenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill und Pfannenkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill und Pfannenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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