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Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 28,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 74.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art im Detail

100 g Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art

Wie viele Kalorien hat Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art?

100 g Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grill- und Bratkäsr, mediterraner Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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