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Grill Sauce, Steak - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
179kcal
749 kJ · 1 Glas: 358 kcal
Brennwertverteilung von Grill Sauce, Steak
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grill Sauce, Steak je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Grill Sauce, Steak im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 179,0 kcal / 749,0 kJ | 358,0 kcal / 1.498,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,2 g | 80,4 g |
| davon Zucker | 28,7 g | 57,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 2,90 g | 5,80 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 6,8 g |
1 Glas Grill Sauce, Steak abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 1 Glas Grill Sauce, Steak wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 382 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grill Sauce, Steak
Wie viele Kalorien hat Grill Sauce, Steak?
100 ml Grill Sauce, Steak enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 358 kcal.
Welche Nährwerte hat Grill Sauce, Steak?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Sauce, Steak?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grill Sauce, Steak rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grill Sauce, Steak zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.



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