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Sonstiges - BBQ Zeit zum Grillen

Grill-Sauce, Curry-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

360kcal

1.507 kJ · 1 Glas: 720 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 19,7 g 22 % kcal
Fett 30,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Grill-Sauce, Curry-Mango

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 76.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill-Sauce, Curry-Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill-Sauce, Curry-Mango im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 360,0 kcal / 1.507,0 kJ 720,0 kcal / 3.014,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 19,7 g 39,4 g
davon Zucker 17,2 g 34,4 g
Fett 30,0 g 60,0 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

1 Glas Grill-Sauce, Curry-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus 1 Glas Grill-Sauce, Curry-Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 192 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 768 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill-Sauce, Curry-Mango

Wie viele Kalorien hat Grill-Sauce, Curry-Mango?

100 ml Grill-Sauce, Curry-Mango enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 720 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill-Sauce, Curry-Mango?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 19,7 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill-Sauce, Curry-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Grill-Sauce, Curry-Mango rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Grill-Sauce, Curry-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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